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Zumba Sentao/ Fitness

von TSG Seckenheim

Ein einzigartiges Workout, das im Sturm die Welt erobert hat und mit keinem anderen Bewegungsprogramm zu vergleichen ist. Das vom Tanzen inspirierte Ganzkörpertraining verbrennt Kalorien, kräftigt die Muskulatur, formt den gesamten Körper und macht dabei auch noch unheimlich viel Spaß. Die Zumba-Übungen verbinden Elemente aus Tanz und Aerobic, wozu Musik mit schnellen und langsamen Rhythmen zum Einsatz kommt.

Das Zumba Sentao™ Programm ist eine intensive neue Möglichkeit, um die Stimmung der Fitness-Party noch zu toppen! Es werden Choreographien erlernt, die unter Einsatz eines Stuhls durchgeführt werden und das Gleichgewicht verbessern, den Rumpf stärken und stabilisieren und eine völlig neue Art von Ausdauerprogramm eröffnen.

Sportart(en): Gesundheitssport
Anbieter: TSG Seckenheim
Zielgruppe: Ältere Menschen, Erwachsene
Übungsleiter(in): Silvie Bertolucci
Termine: Mi, 09:00-10:00
Fr, 20:00-21:00
wöchentlich

Nächste Termine

  • Mittwoch, 20.11.2019, 09:00-10:00
  • Freitag, 22.11.2019, 20:00-21:00
  • Mittwoch, 27.11.2019, 09:00-10:00
  • Freitag, 29.11.2019, 20:00-21:00
  • Mittwoch, 04.12.2019, 09:00-10:00

Sportstätte

Gymnastikraum I - Turn- und Sportgemeinschaft Seckenheim

Stadtbezirk: Seckenheim
Offenburgerstr.. 33
68239 Mannheim