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Pilates

von TSG Seckenheim

Ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die tief liegende Rumpfmuskulatur  sowie die meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Gleichzeitig werden verschiedene Entspannungstechniken mit systematischen Übungen und Atemtechniken angewendet. Bitte Gymnastikmatte oder Handtuch und Rutschsocken bzw. saubere Turnschuhe mitbringen!

Sportart(en): Gesundheitssport
Anbieter: TSG Seckenheim
Zielgruppe: Ältere Menschen, Erwachsene
Übungsleiter(in): Silvie Bertolucci
Termine: Mi, 10:00-11:00
Do, 20:00-21:30
Fr, 10:00-11:00
wöchentlich

Nächste Termine

  • Mittwoch, 23.10.2019, 10:00-11:00
  • Donnerstag, 24.10.2019, 20:00-21:30
  • Freitag, 25.10.2019, 10:00-11:00
  • Mittwoch, 30.10.2019, 10:00-11:00
  • Donnerstag, 31.10.2019, 20:00-21:30

Sportstätte

Gymnastikraum I - Turn- und Sportgemeinschaft Seckenheim

Stadtbezirk: Seckenheim
Offenburgerstr.. 33
68239 Mannheim