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Fitness Gymnastik

von Mannheimer Rudergesellschaft Baden von 1880 e.V.

Unser Fitness Gymnastik ist ein abwechslungsreiches und intensives Ganzkörpertraining. Bei flotter Musik wird im Aufwärmteil das Herzkreislaufsystem und die Koordination bewusst angesprochen und gesteigert. Im Anschluss wird der gesamte Körper und Problemzonen wie Rücken, Bauch, Beine und Po gekräftigt. Mit dem Einsatz von Handgeräten werden die jeweiligen Übungen intensiviert. Gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Training ab und sorgen für den nötigen Ausgleich.

Sportart(en): Rudern
Anbieter: Mannheimer Rudergesellschaft Baden von 1880 e.V.
Zielgruppe: Ältere Menschen, Erwachsene, Jugendliche 15-18 Jahre, Kinder/Jugendliche 11-14 Jahre, Menschen mit Behinderung
Kosten:

Für Vereinsmitglieder kostenlos. Für Interessenten (Nichtmitglied) kostenlose Probestunde. Danach wird eine Mitgliedschaft benötigt.

Übungsleiter(in): Daniela P.
Termine: Do, 17:30-18:30
wöchentlich

Nächste Termine

  • Donnerstag, 23.11.2017, 17:30-18:30
  • Donnerstag, 30.11.2017, 17:30-18:30
  • Donnerstag, 07.12.2017, 17:30-18:30
  • Donnerstag, 14.12.2017, 17:30-18:30
  • Donnerstag, 21.12.2017, 17:30-18:30

Sportstätte

Kraftraum I - Mannheimer Rudergesellschaft Baden von 1880 e.V.

Stadtbezirk: Neckarstadt-Ost
Feudenheimer Str. 2
68167 Mannheim